RESUMEN PRESENTACIÓN DEL LIBRO "EL TESORO DE LILITH" DE CARLA TREPAT

El miércoles 13 de noviembre Carla Trepat nos presentó "El Tesoro de Lilith", un cuento sobre la sexualidad, el placer y el ciclo menstrual.


Carla nos explicó que hace un tiempo paso por un proceso de redescubrimiento de su cuerpo, de su sexualidad y de la menstruación. Desde entonces vive estos aspectos de su vida de una manera natural y con una visión positiva.

Entonces se planteó cómo podía explicarlo a las niñas para que desde pequeñas entendieran de una forma metafórica, pero sin tabúes, la menstruación y la sexualidad y de esta manera llegar a la adolescencia teniendo un conocimiento de su propio cuerpo.

Lo ha hecho con un libro lleno de explicaciones y dibujos dulces, suaves y alegóricos. De esta manera las niñas pueden ir entendiendo y llegar a la adolescencia conociendo su cuerpo y sintiendo que pueden tener hablar de estos temas con las personas de su entorno.

Carla nos fue comentando el libro y se estableció entre todas una complicidad que nos llevó a explicarnos nuestras propias experiencias sobre la menstruación y la sexualidad.

En el fondo estuvimos hablando de recuperar nuestra sabiduría interna y la conexión con nuestro cuerpo. Si lo hacemos nos sentiremos más fuertes y con más poder para decidir lo que aceptamos y lo que no aceptamos y sentiremos que vivimos la vida con plenitud y que nadie toma decisiones por nosotras.

Rosa

RESUMEN REUNIÓN DÍA 16/10/2013

Resumen de la última reunión celebrada el miércoles 16-10-2013

Durante la reunión abordamos distintos temas, pero dos de ellos sobresalieron: uno fue la visión del reportaje La luna en ti, un secreto demasiado guardado, y el segundo un ejercicio que consistía en escoger el dibujo del árbol que más nos llamara la atención entre varios que había en una hoja.

En el reportaje la autora, a partir de su propia experiencia, intentaba entender por qué vivimos tan mal la menstruación. Mujeres, hombre, chicos o chicas no tienen una buena relación con este hecho natural. Nos lo mostró claramente, ya desde el principio, cuando vimos que hombres de distintos países se incomodaban ante la pregunta ¿cuando oye la palabra menstruación qué le viene a su mente? Habló de la falta de naturalidad cuando se habla de menopausia, menstruación o embarazo, de la manera como se oculta y de sus consecuencias: miedo, dolor, vergüenza... También nos enseñó la acción que había llevado a cabo para cambiar esta negatividad al hacer algunas de las cosas que hacen las culturas que viven bien estos procesos.

El reportaje es largo y da mucho de sí, os animo pues a que lo busquéis en http://vimeo.com/40773282

La finalidad del ejercicio de escoger un árbol era aprender a escuchar las sutilezas, para ver como creamos nuestros patrones de personalidad. El ejercicio está basado en las emociones y comprobamos, una vez más, que siempre que se trata de emociones se piensa en las mujeres y no se tiene en cuenta que aquellas están formadas por neurotransmisores y hormonas que, evidentemente, tenemos tanto hombres como mujeres. Al hablarlo entendimos los motivos que llevan a esta manera de actuar.

Para finalizar recordaros que la próxima reunión será el 13 de noviembre y habrá la presentación del libro “el tesoro del Lilith”. Donde la autora, Carla Trepa, nos explica cómo hablar a nuestras hijas de la menstruación, de los genitales, de la reproducción pero sin dejar de lado las explicaciones de  los que es el placer.

Os esperamos en la próxima reunión, ya veréis que esto es sólo un pequeño resumen de todo lo que ocurre en ellas.

Rosa

AMOR VERDADERO

 

Un famoso profesor se encontró frente a un grupo de jóvenes universitarios que estaban en contra del matrimonio. Los muchachos defendían que el romanticismo constituye el verdadero sustento de las parejas y que es preferible acabar con la relación cuando ésta se apaga en lugar de entrar a la hueca monotonía del matrimonio.

El maestro les dijo que respetaba su opinión, pero les relató lo siguiente:

Mis padres vivieron cincuenta y cinco años casados. Una mañana, mi mamá bajaba las escaleras para prepararle a papá el desayuno y sufrió un infarto. Mi padre la alcanzó, la levantó como pudo y, casi a rastras, la subió a la furgoneta. A máxima velocidad, sin respetar los semáforos, condujo hasta el hospital más cercano. Cuando llegó, por desgracia, ya había fallecido.

Durante el funeral, mi padre no habló en lo más minino, su mirada estaba perdida y casi no lloró. Esa noche, sus hijos nos reunimos con él.

 

En un ambiente de dolor y de nostalgia recordamos hermosas anécdotas sobre mi madre. Él pidió a mi hermano, que es teólogo, que le dijera dónde estaría mamá en ese preciso momento; mi hermano comenzó a hablar de la vida después de la muerte, conjeturó cómo y dónde estaría ella.

Mi padre escuchaba con gran atención y de repente, pidió: Llévenme al cementerio!”

“Papá”,respondimos nosotros, “son las doce de la noche. No podemos ir al cementerio ahora.”

Alzó la voz y, con una mirada con lagrimas, dijo: “No discutan conmigo, por favor; no discutan con el hombre que acaba de perder a la que fue su esposa durante cincuenta y cinco años.”

En ese momento se produjo un respetuoso silencio y  no discutimos más. Fuimos al cementerio, pedimos permiso al cuidador y con una linterna a cuestas llegamos a la lápida. Mi padre la acarició, rezó y nos dijo a sus hijos, que veíamos la escena conmovidos:

 “Fueron cincuenta y cinco buenos años… ¿Saben?, nadie puede hablar del amor verdadero si no tiene idea de lo que es compartir la vida con una mujer así —hizo una pausa y se limpió la cara—. Ella y yo estuvimos juntos en aquella crisis, en mi cambio de empleo —continuó—. Hicimos la mudanza cuando vendimos la casa y nos mudamos a la ciudad. Compartimos la alegría de ver a nuestros hijos crecer y terminar sus carreras, lloramos uno al lado del otro la partida de nuestros seres más queridos, rezamos juntos en la sala de espera de algunos hospitales, nos apoyamos en el dolor, nos abrazamos en cada Navidad y perdonamos nuestros errores… Hijos, ahora se ha ido y estoy contento, ¿saben por qué? Porque se fue antes que yo, no tuvo que vivir la agonía y el dolor de enterrarme, de quedarse sola después de mi partida. Seré yo quien pase por eso, y le doy gracias a Dios. La amo tanto que no me hubiera gustado que sufriera…"

Cuando mi padre terminó de hablar, mis hermanos y yo teníamos el rostro lleno de lágrimas. Lo abrazamos y él nos consoló: “Todo está bien, hijos; podemos irnos a casa; ha sido un buen día.

PRIMERA REUNIÓN DESPUÉS DE LAS VACACIONES!!

El pasado miércoles, 18-09-2013, contentas y con muchas ganas reiniciamos las reuniones de feminismo emergente.

Empezamos leyendo y comentando la entrevista de La Contra de la Vanguardia a Caitlin Moran con motivo de la publicación de su segundo libro Cómo ser mujer. La autora explicaba que el humor es su principal baza para entrar en aspectos de la condición femenina y conseguir que las adolescentes vayan a sus coloquios.

Continuamos la reunión abordando distintos temas, os comento los titulares de algunos de ellos:

•    La actitud de beneficencia.

•    ¿Por qué a nosotras no nos explican el tipo de mujer que buscan los distintos tipos de hombres?  

•    ¿Por qué a ellos no les preguntan cómo les gustan las mujeres?

•    ¿Hasta dónde llega el poder de los que crean las modas y las tendencias?

•    La preocupación de todas ante las nuevas leyes que está aprobando el gobierno español con el objetivo de retroceder los derechos de los ciudadanos, especialmente los de las mujeres.

La próxima reunión será el 16 de octubre y trabajaremos LA AUTOESTIMA, así que empezad a preparar el tema porque da mucho de sí.

Libro recomendado: LUNA ROJA de  Miranda Gray  (ed. Gaia)

Nos ayudará a entender la presión que tenemos cuando hemos vivido la sexualidad como una moda mal integrada, que nos ha llevado a tener problemas con la menopausia.

AVANCE en la tercera reunió Carla Trepat nos presentará su cuento ilustrado “el tesoro del Lilith”, dedicado a todos pero especialmente a las niñas, donde explica qué son “las mariposas del placer”.

Hasta la próxima,

Rosa.

CUENTO BUDISTA SOBRE LA AUTOESTIMA (REINICIO DE ACTIVIDADES)

Hace mas de 3.000 años, en una pequeña aldea, un joven se presento a su maestro y le dijo : « Vengo porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada.Que puedo hacer para que me valoren mas ? Ya ni siquiera se quien soy yo ». Sin mirarlo, el maestro le dijo que en esos momentos tenia un grave problema y que no estaba para esas cosas ; le explico que necesitaba dinero urgentemente y le propuso que si le ayudaba, estaría en breve a su disposición. El joven acepto sin pensarlo. El maestro se saco el anillo que llevaba puesto y le dijo al muchacho : « Ve, toma mi caballo y acércate al  mercado y vende este anillo, pero no aceptes menos de una moneda de oro ».Después de mucho andar y de ver a muchos mercaderes que solo le ofrecieron monedas de latón y alguna que otra baratija, el joven volvió abatido y con la amarga sensación de haber fracasado.

Al llegar, le dijo al maestro con profundo pesar que no se podía engañar a nadie con el valor del anillo. El maestro sonrió satisfecho al oír esta frase, así que le sugirió que para averiguar el verdadero valor fuera al joyero. Le dijo también que no lo vendiera, solo que averiguara su valor.

Al cabo de unas horas, llego corriendo el joven con la noticia de que podían darle 58 monedas de oro por el anillo. Emocionado le explico al maestro la nueva, y este, después de escucharle pacientemente, le dijo : « Ahora siéntate y préstame toda la atención que puedas.La lección que debes aprender es que tu también eres una joya valiosa y única. Y como tal, solo puedes ser valorado por un experto que conozca bien de lo que habla. Y ese experto solo puedes ser TU ». Después de decir esto, volvió a ponerse el anillo y siguió su camino.

Con esta pequeña gran  lección del maestro a aquel joven, expongo la idea de que somos nosotras/os los que mejor nos conocemos y los que debemos valorarnos.

Frases para trabajar:

-“AMARNOS A NOSOTROS MISMOS ES LO MAS IMPORTANTE QUE PODEMOS HACER, PORQUE CUANDO NOS AMAMOS, NO NOS HACEMOS DAÑO NI TAMPOCO SE LO HACEMOS A NINGUNA OTRA PERSONA.” Autora: LOUISE L. HAY

-”Cuando quieres realmente una cosa, todo el Universo conspira para ayudarte a conseguirla”. Autor: Paulo Coelho.

-”Nadie puede herirte sin tu consentimiento”  Eleanor Roosevelt.

-“Sólo si me siento valioso por ser como soy, puedo aceptarme, puedo ser auténtico, puedo ser verdadero”. Autor: Jorge Bucay.

-“Si crees totalmente en ti mismo, no habrá nada que esté fuera de tus posibilidades”. Autor: Wayne W. Dyer.

Nos vemos en la próxima reunión el 18 de Septiembre a las 20h. Avisad de vuestra asistencia. Abrazos, Helen Flix, Fina Maqueda y Rosa Pastor

RELATOS DE VERANO

Ser hombre no es nada más que ser varón, simple individuo del sexo masculino.

Ser hombre es hacer las cosas, no buscar razones para demostrar que no se pueden hacer.

Ser hombre es levantarse cada vez que se cae o se fracasa, en vez de explicar porque se fracasó.

Ser hombre es ser digno, consciente de sus actos y responsable.

Ser hombre es saber lo que se tiene que hacer y hacerlo: saber lo que se tiene que decir y decirlo, es también saber decir no.

Ser hombre es levantar los ojos de la tierra, elevar el espíritu, soñar con algo grande.

Ser hombre es ser persona, es decir; alguien distinto diferente a los demás.

Ser hombre es ser creador de algo: un hogar, un negocio, un puesto, un sistema de vida.

 

Ser hombre es entender el trabajo no solamente como necesidad sino también como privilegio y don que dignifica y enorgullece.

Ser hombre es tener vergüenza; sentir vergüenza de burlarse de una mujer, de abusar del débil, de mentir al ingenuo.

 Ser hombre es comprender la necesidad de adoptar una disciplina basada en principios sanos y sujetarse por su propia y deliberada voluntad a esa disciplina.

Ser hombre es comprender que la vida no es algo que se nos da ya hecho, sino que es la oportunidad para hacer algo bien hecho y de trascendencia.

Hombres de esta talla y de esta alcurnia los necesita el mundo, los reclama el mundo y los exige Dios.

Autor: Dr. Juan Luis Prado

VALORA LO QUE TIENES

   1. Sé consciente:

Tienes vista, oído, olfato, gusto, tacto… Puedes caminar, correr, saltar, nadar, pensar. ¿Te habías dado cuenta? Puedes leer esto y muchas otras cosas gracias a que puedes ver y a que has podido aprender a leer y juzgar lo que estás leyendo gracias a tu capacidad para analizar. Escucha: ¿Qué sonidos oyes?; toca el papel, ¿qué textura tiene?; levántate y coge una fruta o una galleta, ¿está rica?; mastícala y saboréala a consciencia, obsérvala y huélela… ¿has podido levantarte y cogerla?, ¿has podido elegir cual coger?, ¿has podido verla, olerla, tocarla y saborearla?, ¿te das cuenta de la fortuna qué tienes?

  2. Observa y aprende:

Seguro que conoces alguna persona que ha estado cercana a la muerte, ¿cómo vive ahora?, ¿aprovecha la vida como una nueva oportunidad?... Hay personas que han perdido la vista o la capacidad de andar pero no por eso se sienten inválidas; potencian otras posibilidades y desarrollan más los demás sentidos; valoran mucho más lo que tienen… Mira a la gente mayor; hay cosas que ya no pueden hacer pero podemos aprender de todas ellas.

      3. Conserva:

Persona precavida vale por dos… ¿Cuántos accidentes podemos evitar con un poco de precaución?... Más vale prevenir que lamentar… Evita riesgos innecesarios… Conserva lo que tienes, protege a los que quieres… ¿Cuántas cosas has perdido por un descuido?... Camina por la vida sin miedo pero con prudencia.

4    4. Manifiesta tu amor:

Exprésales tus sentimientos a tus seres queridos, no te quedes con las ganas. Da ese beso, ese abrazo, esa palmada en la espalda. Que no se queden en tu garganta esas hermosas palabras que serán tan gratificantes para ellos como para ti. Cuida tus relaciones como de un bello jardín. Comparte tu tiempo con las personas mayores; ahora están pero se irán, escúchalas; que no se lleven todo irremediablemente todo eso que tienen que decirte, que no se vayan sin que les hayas transmitido tu amor

5. Cuídate:

Cuida tu cuerpo, tus órganos, tus huesos, tus músculos, tus dientes, tu pelo… por medio de la alimentación, la higiene y el ejercicio físico. Cuida tus pensamientos y tus sentimientos, elimina los negativos, relájate. Conserva tu salud.

6. Disfruta:

Cada momento es único, disfrútalo. Respira, tienes oxígeno. Ríe, tienes la risa; conversa, tienes el habla… Disfruta de ese maravilloso rayo de sol que te acaricia la mano, esa lluvia fresca que te resbala por las mejillas, ese viento que hace bailar tus cabellos… Disfruta de ese vino tan sabroso, esa música, ese amanecer, esas piedras cargadas de historia, ese trabajo que estás haciendo, ese cuadro… Vive cada día con plenitud, como si fuera el último. La vida es una fiesta, celébrala.

7. Supera:

La vida es demasiado corta para desperdiciarla atormentándose; el vaso puede estar medio vacío pero también está medio lleno. Lo que ya se fue no tiene remedio, puedes recordarlo pero no te detengas en añorarlo y perder lo que ahora tienes. Reacciona ante la adversidad de forma positiva; recuerda lo de “si lloras por no haber visto el sol, las lágrimas te impedirán ver las estrellas”.

8. Juega:

Jugar no es una pérdida de tiempo, es recuperar inocencia y espontaneidad, es ganar alegría. Juega con tus hijos, con tus sobrinos, con los hijos de tus amigos… No volverán a tener esa edad; crecerán, no te lo pierdas.

9. Agradece:

Agradece la vida como un maravilloso regalo que te ha sido dado. Mira el sol cada mañana y da gracias por el nuevo día. Piensa antes de dormir en todas las cosas estupendas que te han pasado, en todo lo que has aprendido, porque “nunca te acostarás sin saber una cosa más”, no te duermas sin recordarlo.

10. Respeta:

Respeta la vida: la tuya, la de las otras personas, la de los animales, plantas… Respeta el medio ambiente: el aire, el agua, la tierra… Tenemos una inmensa riqueza natural. Para algunos pueblos primitivos todo es sagrado para nosotros, ¿qué estamos haciendo?... De todos depende la conservación de este planeta que habitamos.